Als je ondanks een handicap, ziekte of leeftijd zo lang mogelijk in ujevertrouwde omgeving wilt blijven wonen, zijn er hulpmiddelen die daarbij kunnen ondersteunen. Bijvoorbeeld om je te helpen zelfstandig in en uit je bed te komen.

In sommige gevallen kun je een hulpmiddel om langer thuis te kunnen blijven wonen vergoed krijgen. Informeer hiernaar bij de zorgverzekeraar of de gemeente waarin je woont

Bedtijd

Zelf de dag te kunnen indelen geeft een gevoel van vrijheid en zelfstandigheid. Ongeveer een derde deel van onze tijd brengen we door in bed. Het liefst bepaal je zelf wanneer je ’s avonds naar bed gaat en wanneer je ’s morgens weer opstaat. En als je ’s nachts naar het toilet moet, ben je daarvoor bij voorkeur ook liever niet afhankelijk van een ander. Met eenvoudige hulpmiddelen kun je veel gemakkelijker zelfstandig in en uit bed komen.

Bedverhogers

Vaak is het moeilijk om in en uit een laag bed te komen in vergelijking met een wat hoger bed. Het lage bed kan eenvoudig verhoogd worden door meubelverhogers, ook wel bedklossen genoemd. Deze zijn in verschillende hoogtes verkrijgbaar, afhankelijk van de huidige hoogte van je bed en de gewenste hoogte.

Bedsteun

Om veilig in en uit bed te kunnen komen volstaat voor veel mensen een eenvoudige bedsteun. Deze is in verschillende uitvoeringen verkrijgbaar en kan stevig aan ieder type bed worden bevestigd. Aan de bedsteun kun je je omhoog trekken wanneer je uit bed wilt komen. De steun geeft ook houvast bij de eerste, vaak wankele, stappen wanneer je uit bed komt.

Bedtouwladder

Heb je moeite om in bed vanuit een liggende in een zittende positie te komen? Dan biedt wellicht een bedtouwladder uitkomst. De touwladder heeft ergonomische handgrepen van anti-slip materiaal waaraan je jezelf kunt optrekken tot in zittende positie.

Vanuit de rolstoel in bed

Wanneer je in een rolstoel zit, heb je een extra hindernis te overwinnen om in en uit bed te komen. Met een transferplank kun je het een stuk eenvoudig maken om vanuit je rolstoel in een bed of je stoel te belanden. Het gladde materiaal aan de bovenkant en de anti-slip laag aan de onderkant zorgen ervoor dat je makkelijk over de plank kunt glijden, zonder dat de plank zelf gaat glijden.

Lezen of eten in bed

Sommige mensen vinden het heerlijk om in bed te eten of een boek te lezen. Voor mensen die om gezondheidsredenen de dag in bed moeten doorbrengen is eten in bed zelfs onvermijdelijk. Met een bedtafel eet je gemakkelijk en zonder in je bed te knoeien. Ook voor andere activiteiten, zoals handwerken en lezen, kan een bedtafel uitkomst bieden.