Volwassen mannen hebben per dag 900 microgram vitamine A nodig. Volwassen vrouwen 700 microgram per dag. De Gezondheidsraad heeft vastgesteld dat de veilige bovengrens voor vitamine A 3000 microgram per dag is. Gebruik je meer dan kan dat slecht zijn voor je gezondheid. Symptomen van teveel aan vitamine A zijn: gebrek aan eetlust, verminderd gezichtsvermogen, hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid, spierpijn, oogafwijkingen, haarverlies en/of roodheid en schilferen van de huid. Deze klachten ontstaan pas wanneer men langdurig meer dan 3000 microgram per dag heeft gebruikt. Tijdens de zwangerschap kan een teveel aan vitamine A, bij daarvoor gevoelige personen, de ongeboren baby beschadigen. Daarom wordt het eten van o.a. lever tijdens de zwangerschap afgeraden.

Bij Leef.nl geloven we in het belang van een gezonde levensstijl. Ontdek ons uitgebreide vitamine assortiment en zorg ervoor dat je lichaam de vitamines krijgt die het nodig heeft.

• Vitamine B
• Vitamine C
• Vitamine D
• Vitamine E
• Vitamine K
• Multivitamine
• Vitamine tabletten
• Vitamine pillen
• Vitamine druppels

Ontdek een breed scala aan hoogwaardige vitaminesupplementen op onze pagina. We bieden producten van gerenommeerde merken, waaronder Vitakruid, Orthica, AOV, Davitamon, Vitals Lamberts en Lucovitaal.

Leef.nl is de grootste webshop op het gebied van vitamine A, gezondheid en zelfzorg. Of je nu op zoek bent naar vitamine A in een capsule of een vloeibare variant, we hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.