Zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van een vrouw, maar het kan ook verschillende veranderingen in het lichaam met zich meebrengen, waaronder striae. Veel vrouwen zoeken naar manieren om striae tijdens en na de zwangerschap te behandelen en te voorkomen. In dit artikel bespreken we wat striae precies is, de symptomen, de oorzaken en wat je kunt doen tegen striae tijdens de zwangerschap.
Wat is striae?
Striae, ook wel striae gravidarum genoemd tijdens de zwangerschap, zijn smalle strepen of lijnen die op de huid verschijnen wanneer deze snel uitrekt. Deze lijnen kunnen in het begin rood, paars of roze zijn, maar na verloop van tijd vervagen ze en worden ze wit of zilverkleurig. Striae komt vaak voor op de buik, borsten, heupen, billen en dijen.
Wat zijn de symptomen van striae?
Het belangrijkste symptoom van striae is het verschijnen van streepvormige littekens op de huid. Aanvankelijk kunnen deze lijnen jeuken of een branderig gevoel geven. De kleur varieert afhankelijk van de huidskleur en het stadium van de striae. Beginnende striae tijdens de zwangerschap zijn vaak rood of paars, terwijl oudere striae meestal wit of zilverkleurig zijn.
Oorzaken van striae zwangerschap
Striae ontstaat door een snelle rekking van de huid, wat kan leiden tot kleine scheurtjes in de dermis, de middelste laag van de huid. Tijdens de zwangerschap is dit een veelvoorkomend verschijnsel door de snelle groei van de buik en andere delen van het lichaam. Andere factoren die bijdragen aan het ontstaan van striae zijn genetische aanleg, hormonale veranderingen en een snelle gewichtstoename.
Wat te doen tegen striae
Er zijn verschillende manieren om striae te behandelen en te voorkomen tijdens de zwangerschap:
- Hydratatie van de huid: Het regelmatig hydrateren van de huid kan helpen de elasticiteit te behouden en de kans op striae te verminderen. Gebruik crèmes en oliën die rijk zijn aan vitamine E en andere hydraterende ingrediënten.
- Gezond dieet: Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen zoals vitamine C, vitamine E, zink en silicium kan de huidgezondheid ondersteunen. Deze voedingsstoffen bevorderen de collageenproductie, wat essentieel is voor een stevige huid.
- Blijf gehydrateerd: Veel water drinken helpt de huid gehydrateerd en elastisch te houden, wat kan helpen om striae te voorkomen.
- Gewichtstoename controleren: Probeer tijdens de zwangerschap geleidelijk aan te komen in plaats van in korte tijd veel aan te komen. Dit kan de huid helpen zich aan te passen aan de veranderingen.
- Massage: Regelmatige massages van de huid met oliën of crèmes kunnen de doorbloeding verbeteren en de huid elastischer maken, wat de vorming van striae kan verminderen.
- Speciale crèmes en oliën: Er zijn tal van producten op de markt die speciaal zijn ontwikkeld om striae te behandelen en te voorkomen. Zoek naar producten die bewezen effectief zijn en veilig zijn tijdens de zwangerschap.
Bekijk onze producten die kunnen helpen bij striae:
Hoewel striae tijdens de zwangerschap een veelvoorkomend probleem is, zijn er verschillende manieren om het te behandelen en te voorkomen. Door de huid goed te hydrateren, een gezond dieet te volgen, gehydrateerd te blijven, gewichtstoename te controleren en eventueel speciale crèmes en oliën te gebruiken, kun je de kans op striae verminderen. Toch hoort striae er vaak bij. Gelukkig is body positivity steeds meer voorkomend. En je krijgt er een prachtig kindje voor in de plaats! Dus probeer striae niet als iets negatiefs te zien.
Geneesmiddelen en aandoeningen...
