Alweer een boom geplant! 
Calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Ook is het van belang voor een goede werking van de spieren en voor de prikkelgeleiding naar de zenuwen. Calcium is daarnaast ook betrokken bij de bloedstolling, de celgroei, de hormoonstofwisseling en draagt bij aan de energievoorziening van onze lichaamscellen. Calcium komt vooral voor in zuivelproducten zoals melk en kaas. Aanbevolen voor mensen die onvoldoende zuivel consumeren en voor vrouwen na de overgang om verlies van botmineralen te voorkomen.
-
16,4560 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Vitals Vitamine C poeder (calciumascorbaat) 200 gram24,95200 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad24,95200 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
19,9560 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Livinggreens Magnesium calcium zink 180 tabletten19,95180 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu!19,95180 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Sandoz Calcium 500mg 20 bruistabletten5,4020 BruistablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad5,4020 BruistablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Lucovitaal Oesterkalk calcium tabletten 100 tabletten9,99100 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu!9,99100 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
43,15180 CapsulesBeperkt op voorraad, bestel nu! -
22,9590 CapsulesBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Elvitum Calcium magnesium zink 150 tabletten13,50150 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad13,50150 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Pflüger Calcium fluoratum 1 D12 Schussler 100 tabletten9,49100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad9,49100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitazouten Calcium carbonicum VitaZout nr. 22 120 tabletten9,75120 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu!9,75120 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Vitazouten Calcium carbonicum VitaZout nr. 22 360 tabletten21,94360 TablettenNog maar 5 op voorraad!21,94360 TablettenNog maar 5 op voorraad! -
Service Apotheek Calcium/Vitamine D3 500mg/400IE 90 kauwtabletten11,5090 KauwtablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad11,5090 KauwtablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
19,95100 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
26,9560 CapsulesBeperkt op voorraad, bestel nu! -
AOV 502 Calcium pyruvaat 60 vegetarische capsules18,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad18,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
50,00100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
47,95200 TablettenNiet op voorraad -
29,95100 TablettenNiet op voorraad -
23,501 StuksNiet op voorraad -
22,99200 GramNiet op voorraad -
15,36200 TablettenNiet op voorraad
Calcium
Hoeveel heb je nodig
Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. Calcium wordt beter opgenomen door het lichaam wanneer er voldoende beweging is en voldoende vitamine D. Oudere mensen nemen minder goed calcium op. Ook de overgang heeft een negatief effect op de calciumopname. De maximale veilige dosis calcium per dag is 2500 mg. Dit komt ongeveer overeen met twee liter melk. Een teveel aan calcium zorgt voor een slechtere opname van ijzer, zink, magnesium en fosfor. Ook kunnen er nierstenen ontstaan en een slechtere botopbouw.
Mineralen merken Leef.nl
Verrijk je lichaam met essentiële mineralen van de hoogste kwaliteit! Onze mineralenpagina biedt een diverse selectie van supplementen van gerenommeerde merken. Ontdek de zuivere en goed opneembare mineralen van:
Waarom Leef.nl
Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.