Alweer een boom geplant! 
Calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Ook is het van belang voor een goede werking van de spieren en voor de prikkelgeleiding naar de zenuwen. Calcium is daarnaast ook betrokken bij de bloedstolling, de celgroei, de hormoonstofwisseling en draagt bij aan de energievoorziening van onze lichaamscellen. Calcium komt vooral voor in zuivelproducten zoals melk en kaas. Aanbevolen voor mensen die onvoldoende zuivel consumeren en voor vrouwen na de overgang om verlies van botmineralen te voorkomen.
-
32,95240 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Nagel Cal:Mag Calcium Magnesium 2:1met vitamine D3 90 vegetarische capsules17,4590 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad17,4590 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
NOW Calcium en Magnesium met D3 en K2 180 capsules34,50180 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad34,50180 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
23,95227 GramBeperkt op voorraad, bestel nu! -
14,9940 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Lucovitaal Calcium magnesium zink 100 tabletten10,99100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad10,99100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
39,95180 TablettenNog maar 3 op voorraad! -
18,7060 TablettenNog maar 4 op voorraad! -
Lucovitaal Calcium magnesium botformule 60 tabletten20,9960 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad20,9960 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Mattisson Calcium citraat poeder - 21% elementair calcium 125 gram18,95125 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad18,95125 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
12,9960 KauwtablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
15,9960 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
99,50300 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Pharma Nord Bio calcium & D3 & K1 & K2 60 tabletten10,5060 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad10,5060 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Salus Floradix kindervital 500 milliliter29,85500 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad29,85500 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
41,95120 SoftgelsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vital Cell Life Vitamine B5 calciumpantothenaat 200 mg 100 capsules17,00100 CapsulesNog maar 5 op voorraad!17,00100 CapsulesNog maar 5 op voorraad! -
29,10175 GramNog maar 5 op voorraad! -
12,99100 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
10,9560 TablettenNog maar 5 op voorraad! -
28,95180 TablettenNog maar 3 op voorraad! -
AOV 331 Vitamine C calcium ascorbaat 250 gram31,50250 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad31,50250 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Nutrivian Vitamine C1000 mg calcium ascorbaat 100 tabletten17,95100 TablettenNog maar 3 op voorraad!17,95100 TablettenNog maar 3 op voorraad! -
Nutrivian Vitamine C1000 mg calcium ascorbaat 200 tabletten29,95200 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad29,95200 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad
Calcium
Hoeveel heb je nodig
Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. Calcium wordt beter opgenomen door het lichaam wanneer er voldoende beweging is en voldoende vitamine D. Oudere mensen nemen minder goed calcium op. Ook de overgang heeft een negatief effect op de calciumopname. De maximale veilige dosis calcium per dag is 2500 mg. Dit komt ongeveer overeen met twee liter melk. Een teveel aan calcium zorgt voor een slechtere opname van ijzer, zink, magnesium en fosfor. Ook kunnen er nierstenen ontstaan en een slechtere botopbouw.
Mineralen merken Leef.nl
Verrijk je lichaam met essentiële mineralen van de hoogste kwaliteit! Onze mineralenpagina biedt een diverse selectie van supplementen van gerenommeerde merken. Ontdek de zuivere en goed opneembare mineralen van:
Waarom Leef.nl
Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.