Wat zijn psoriasis en reuma

Psoriasis en reuma zijn twee verschillende maar soms gerelateerde aandoeningen die het leven van veel mensen beïnvloeden. Psoriasis is een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door versnelde groei van huidcellen, wat resulteert in schilferige, jeukende en vaak pijnlijke huidlaesies. Reuma, of reumatische aandoeningen, is een verzamelnaam voor meer dan honderd aandoeningen die pijn en ontsteking in gewrichten, spieren, pezen en botten veroorzaken. Een specifieke vorm van reuma die vaak samen met psoriasis voorkomt, is psoriatische artritis. Deze aandoening treft zowel de huid als de gewrichten en kan leiden tot ernstige fysieke beperkingen.

Symptomen van psoriasis en reuma

De symptomen van psoriasis en reuma variëren afhankelijk van de ernst en het type aandoening. Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen opgesomd:

Symptomen van psoriasis:

  • Rode, ontstoken huid met zilverachtige schilfers
  • Jeuk en pijn rond de laesies
  • Droge, gebarsten huid die kan bloeden
  • Verdikte, gegroefde of ontkleurde nagels
  • Pijnlijke, gezwollen gewrichten (bij psoriatische artritis)

 

Symptomen van reuma:

  • Pijn in gewrichten en spieren
  • Stijfheid, vooral in de ochtend of na een periode van rust
  • Zwelling en roodheid rond de gewrichten
  • Vermoeidheid en algemene malaise
  • Bewegingsbeperkingen
  • Warmte en gevoeligheid in de gewrichten

Wat zijn de oorzaken van psoriasis en reuma

De oorzaken van zowel psoriasis als reuma zijn complex.

Oorzaken van psoriasis:

  • Genetica: Psoriasis komt vaak voor in families, wat wijst op een erfelijke component.
  • Immuunsysteem: Psoriasis is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem ten onrechte gezonde huidcellen aanvalt, wat leidt tot versnelde celdeling.
  • Omgevingsfactoren: Stress, huidletsel, infecties en bepaalde medicijnen kunnen psoriasis opwekken of verergeren.

 

Oorzaken van reuma:

  • Genetica: Veel vormen van reuma, zoals reumatoïde artritis en psoriatische artritis, hebben een genetische basis.
  • Immuunsysteem: Veel reumatische aandoeningen zijn auto-immuunziekten waarbij het immuunsysteem gewrichten en andere weefsels aanvalt.
  • Levensstijlfactoren: Roken, obesitas en een zittende levensstijl kunnen het risico op het ontwikkelen van reuma verhogen.

Wat kun je doen tegen psoriasis en reuma

Er zijn verschillende behandelingsopties en zelfzorg strategieën die kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen van psoriasis en reuma:

Medische behandelingen:

  • Topische behandelingen: Crèmes en zalven voor de huid bij psoriasis.
  • NSAID’s en pijnstillers: Voor het verminderen van pijn en ontsteking bij reuma.
  • DMARD’s en biologische middelen: Voor het onderdrukken van het immuunsysteem bij ernstige gevallen van reuma en psoriatische artritis.
  • Lichttherapie: Voor de behandeling van psoriasis.

 

Leefstijlaanpassingen:

  • Gezonde voeding: Een dieet rijk aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen zoals omega-3 vetzuren, groenten en fruit.
  • Regelmatige lichaamsbeweging: Helpt bij het behouden van gewrichtsflexibiliteit en spierkracht.
  • Stressmanagement: Technieken zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij het verminderen van stress, wat een bekende trigger is voor zowel psoriasis als reuma.

 

Zelfzorg:

  • Hydratatie: Gebruik van vochtinbrengende crèmes om de huid gehydrateerd te houden bij psoriasis.
  • Bescherming van gewrichten: Ergonomische hulpmiddelen en technieken om de belasting van gewrichten te verminderen.

Bekijk onze producten die kunnen helpen bij psoriasis:

Wanneer naar de huisarts

Het is belangrijk om een huisarts te raadplegen als je symptomen van psoriasis of reuma ervaart, vooral als:

  • De symptomen ernstig zijn: Ernstige huiduitslag of gewrichtspijn die je dagelijks leven beïnvloedt.
  • Nieuwe symptomen optreden: Zoals gewrichtszwelling bij mensen met psoriasis, wat kan wijzen op psoriatische artritis.
  • Behandeling niet effectief is: Als voorgeschreven behandelingen niet werken of ernstige bijwerkingen veroorzaken.
  • Algemene gezondheid: Als je andere symptomen hebt zoals onverklaarbare koorts, gewichtsverlies of vermoeidheid.

Een huisarts kan een diagnose stellen, passende behandelingen aanbevelen en doorverwijzen naar een specialist indien nodig. Vroege interventie kan de progressie van de ziekte vertragen en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.