Vitamine K voor jouw baby

Vitamine K draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling. Vitamine K zorgt ervoor dat de stoffen worden gemaakt die zorgen voor stolling. Een tekort aan vitamine K kan ervoor zorgen dat er geen stolling optreed; in andere woorden, je blijft bloeden. Om dit te voorkomen is het belangrijk dat jij jouw kindje vitamine K geeft.

Natuurlijk tekort vitamine K bij baby’s

Baby’s hebben namelijk bij de geboorte al een tekort aan vitamine K. Via de placenta geeft de moeder stoffen door aan de baby die belangrijk zijn voor groei en ontwikkeling. Maar vitamine K is niet in staat om via de placenta naar de baby te gaan. Daarom kan de baby niet vitamine K opslaan en heeft de baby een natuurlijk tekort aan vitamine K bij de geboorte. Daarnaast kan de baby zelf ook geen vitamine K aanmaken gedurende de eerste 3 maanden. De baby heeft dan nog niet voldoende darmbacteriën die belangrijk zijn voor de productie van de vitamine. Daarom is het belangrijk dat je vitamine K aan je baby geeft.

Wanneer en hoelang vitamine K voor je baby

Baby’s krijgen direct na de geboorte 1 milligram vitamine K als startdosis. Hierna is het belangrijk om zelf voor voldoende inname van vitamine K te zorgen. De hoeveelheid vitamine K hangt wel af van jouw situatie:

Flesvoeding (meer dan 500 ml per dag)
Baby’s die meer dan 500 ml flesvoeding per dag drinken krijgen genoeg vitamine K binnen. In de kunstvoeding zit al voldoende vitamine K voor jouw kindje.
Borstvoeding of minder dan 500 ml flesvoeding per dag
Er is onvoldoende vitamine K in borstvoeding aanwezig om jouw kindje van genoeg vitamine K te voorzien. Ook krijgt jouw kindje niet genoeg vitamine K binnen als er minder dan 500 ml flesvoeding gedronken wordt. Bij borstvoeding is het belangrijk vanaf de 8e dag na de geboorte tot aan dat je baby 13 weken oud is, dagelijks 150 microgram vitamine K te geven. Pas dit aantal microgram aan op het aantal microgram dat je kindje al binnenkrijgt door flesvoeding.
Combinatie van borstvoeding en flesvoeding
Krijgt jouw kindje borstvoeding en flesvoeding. Stop dan met het geven van vitamine K als minimaal 500 ml flesvoeding per dag geeft.
Prematuur (eerder dan 37 weken) geboren baby’s
Is jouw baby prematuur geboren? Dan geef je vitamine K bij tot 13 weken na de uitgerekende datum. Als jouw baby 5 weken te vroeg geboren is, dan tel je dus 5 weken op bij de weken dat je sowieso vitamine K moet geven. Dan wordt het dus 13 + 5 = 18 weken. Jouw baby krijgt vitamine K tot aan hij 18 weken oud is.

Vitamine K druppels

Vitamine K druppels zijn makkelijk te geven aan jouw kindje. Je kunt druppels op oliebasis en op waterbasis vinden. Bij de druppels op waterbasis is er vaak suiker of anijs toegevoegd die ze wat zoeter maken. De druppels op oliebasis hebben vaak geen toevoegingen waardoor ze neutraler van smaak zijn. Op de bijsluiter staat hoeveel druppels jouw kindje nodig heeft. De druppels kun je zo geven aan je baby met een lepeltje of een pipet, maar je kan de druppels ook door de voeding mengen. Let wel dat je de voeding niet verwarmt met de vitamine K erin, hierdoor gaat de vitamine K verloren.

Vitamines vergeten te geven

Ben je een keer vergeten de vitamines aan je baby te geven? Dit kan natuurlijk gebeuren en is geen ramp. Je mag de vitamines alsnog geven en mag zelfs een dubbele dosering geven. Let wel op de maximale dosering die baby’s mogen krijgen. Baby’s tot 1 jaar mogen bijvoorbeeld maximaal 25 microgram vitamine D op een dag krijgen. Het is niet bekend of een teveel aan vitamine K schadelijk is.

De volgende producten worden vaak gekocht door de lezers van dit artikel