Er zijn in totaal acht verschillende soorten vitamine B, elk met een eigen werking:

• Vitamine B1 (thiamine)
  Ondersteunt het energieniveau, het hart en de normale werking van het zenuwstelsel.
• Vitamine B2 (riboflavine)
  Draagt bij tot de normale werking van zenuwen, aan extra energie bij vermoeidheid en moeheid en tot de instandhouding van een normale huid.
• Vitamine B3 (niacine, nicotinezuur, nicotinamide)
  Is belangrijk voor het energiemetabolisme, de huid en het zenuwstelsel. 
• Vitamine B5 (pantotheenzuur)
  Helpt energie vrij te maken uit de voeding, bij geestelijke inspanning en druk en om vermoeidheid en moeheid te verminderen.
• Vitamine B6  (pyridoxine)
  Zorgt mede voor een goede weerstand en het goed functioneren van het zenuwstelsel.
• Vitamine B8 (biotine)
  Draagt bij aan normale haargroei, tot de instandhouding van normale huid en slijmvliezen en aan het functioneren van het geheugen.
• Vitamine B11  (foliumzuur)
  Draagt bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap, aan het proces van celvernieuwing en aan het normale functioneren van het immuunsysteem.
• Vitamine B12  (cobalamine)
  Voor de vorming van rode bloedcellen, betrokken bij het celdelingsproces en voor een normaal concentratievermogen.

Vitamine B12 is een bijzondere vitamine. Deze vitamine is namelijk niet voor iedereen makkelijk om binnen te krijgen. Dit komt omdat vitamine B12 alleen in dierlijke producten voorkomt. Wanneer je vegetarisch of veganistisch eet, is de kans op een vitamine B12 tekort groter. Voor deze groep is een vitamine B12 supplement dan ook nuttig. Vitamine B12 kan het gebrek aan energie helpen verminderen, het is van belang voor de vorming van rode bloedcellen en het ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel. De vitamine B12 tabletten van Orthica zijn gegarandeerd vrij van dierlijke ingrediënten. De vitamine B12 wordt gereguleerd afgegeven, hierdoor is de vitamine B12 over een langere periode in een lagere dosering beschikbaar in het lichaam. Heb je moeite met het slikken van tabletten? Dan kan je de vitamine B12 zuigtabletten van Orthica kiezen.

Om er zeker van te zijn dat je alle soorten vitamine B voldoende binnenkrijgt, kun je ook kiezen voor een vitamine B complex. In dit soort supplementen zitten alle soorten vitamine B gemengd met elkaar. Het voordeel hiervan is dat je maar 1 tablet hoeft te slikken en alle benodigde B vitamines binnenkrijgt. Het Lamberts vitamine B100 complex bevat alle belangrijke B vitamines. Dit supplement kan je voor ongeveer 2 maanden gebruiken. Daarna kan je overstappen op het Lamberts vitamine B50 complex. Dit supplement bevat ook alle B vitamines, maar dan in een verlaagde dosering (behalve foliumzuur). Beide supplementen zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Bij leef.nl geloven we in het belang van een gezonde levensstijl. Ontdek ons uitgebreide vitamine tabletten assortiment en zorg ervoor dat je lichaam de vitamines krijgt die het nodig heeft.

• Vitamine A tabletten
• Vitamine C tabletten
• Vitamine D tabletten
• Vitamine E tabletten
• Vitamine K tabletten
• Multivitamine tabletten
• Voor mannen

Op zoek naar hoogwaardige vitaminesupplementen? Onze vitaminespagina is de plek waar je moet zijn! We hebben een uitgebreide selectie producten van diverse merken, zorgvuldig gekozen om aan jouw behoeften te voldoen. Verken onze vitaminesectie en ontdek kwalitatieve merken zoals Vitakruid, Orthica, AOV, Davitamon, Vitals, Lamberts en Lucovitaal.

Op Leef.nl vind je een ruim assortiment vitamine B12 tabletten. Je kan eenvoudig een bestelling plaatsen en als je voor 21.00 uur besteld, dan heb je de volgende werkdag jouw producten al in huis. Wanneer je nog advies wil over jou producten, dan kan je contact opnemen met onze klantenservice. Zij staan klaar om jou te helpen. Je kan ook een kijkje nemen in onze Gezondheids-Wiki. Hier vind je gezondheidsinformatie over verschillende onderwerpen.