Filteren
Voedingssupplementen

Voedingssupplementen voor een goede gezondheid

Voedingssupplementen zijn producten met vitamines, mineralen of bioactieve stoffen. Deze stoffen heb je nodig voor een goede gezondheid. In principe krijg je alle benodigde stoffen binnen als je gezond en gevarieerd eet. Wanneer het toch nuttig kan zijn om voedingssupplementen te slikken, dat lees je hier. 

Producten (145-168 van 2988)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. image
    30,07
    45 Vegetarische capsules
    Holisan Shilayur forte 45 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    30,07
    45 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  2. image
    24,17
    120 Tabletten
    Holisan Sudak 120 tabletten
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    24,17
    120 Tabletten
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  3. image
    18,77
    120 Tabletten
    Holisan Trifagul 120 tabletten
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    18,77
    120 Tabletten
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  4. image
    13,89
    140 Tabletten
    Holisan Trifala churna 140 tabletten
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    13,89
    140 Tabletten
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  5. image
    15,94
    80 Gram
    Holisan Swadista churna poeder 80 gram
     Nog maar 2 op voorraad!
    15,94
    80 Gram
     Nog maar 2 op voorraad!
  6. image
    16,09
    60 Capsules
    Holisan Ashwagandha 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    16,09
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  7. image
    24,62
    60 Capsules
    Holisan Trikatu 60 capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    24,62
    60 Capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  8. image
    41,03
    120 Vegetarische capsules
    Holisan Ostayur 120 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    41,03
    120 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  9. image
    33,47
    250 Milliliter
    Holisan Siropal 250 milliliter
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    33,47
    250 Milliliter
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  10. image
    79,65
    1 Set
    Clark Nierenkuur 3 weken 1 set
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    79,65
    1 Set
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  11. image
    30,53
    1 Set
    Clark Leverkuur (ornithine & bitterzout) 1 set
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    30,53
    1 Set
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  12. image
    18,71
    120 Capsules
    Clark Kruidnagel/clove/lavanga 120 capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    18,71
    120 Capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  13. image
    18,92
    100 Vegetarische capsules
    Clark L-Arginine 500mg 100 vegetarische capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    18,92
    100 Vegetarische capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  14. image
    18,92
    60 Vegetarische capsules
    Clark L-Ornithine 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    18,92
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  15. image
    20,34
    100 Capsules
    Clark Rascal 450mg 100 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    20,34
    100 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  16. image
    20,69
    50 Milliliter
    Clark Zwarte walnoottinctuur extra sterk 50 milliliter
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    20,69
    50 Milliliter
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  17. image
    22,87
    150 Vegetarische capsules
    Clark Alsem/wormwood 150 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    22,87
    150 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  18. image
    17,85
    100 Vegetarische capsules
    Clark Alsem/wormwood/indhana 100 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    17,85
    100 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  19. image
    19,13
    90 Vegetarische capsules
    Holisan Cascara sagrada 450mg 90 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    19,13
    90 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  20. image
    13,28
    200 Milliliter
    Clark Glycerine plantaardig 200 milliliter
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    13,28
    200 Milliliter
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  21. image
    11,72
    63 Capsules
    Clark Gember/sunthi 500mg 63 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    11,72
    63 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  22. image
    17,34
    60 Capsules
    Holisan Haldi/geelwortel 500mg 60 capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    17,34
    60 Capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  23. image
    24,39
    165 Capsules
    Clark Kruidnagel/clove/lavanga 165 capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    24,39
    165 Capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  24. image
    38,98
    100 Milliliter
    Clark Zwarte walnoottinctuur extra sterk 100 milliliter
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    38,98
    100 Milliliter
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad

Voedingssupplementen 

Voedingssupplementen ouderen

Bij ouderen is de kans groter dat er een vitaminetekort ontstaat. Dat kan verschillende oorzaken hebben. 

  • Vitamine D: je huid maakt deze vitamine als je in de zon komt. Dat gaat op oudere leeftijd of na de overgang minder goed. Daarom is het advies voor vrouwen boven de 50 jaar om iedere dag 10 microgram vitamine D extra te slikken. Voor mannen en vrouwen boven de 70 jaar is dit 20 microgram vitamine D per dag. Extra vitamine D slikken kan ook nodig zijn als je overdag weinig buiten komt, of je een donkere huid hebt. 
  • Vitamine B12: op oudere leeftijd nemen de darmen soms minder vitamine B12 op. Dat is vooral bij maag-/darminfecties. Slik in dat geval extra vitamine B12.   

Het kan ook zijn dat je minder trek hebt in eten als je ouder wordt. Als je veel minder eet dan normaal, dan raden we je aan om extra voedingssupplementen te slikken. Met multivitaminen weet je zeker dat je alle benodigde vitamines en mineralen binnenkrijgt. 

Voedingssupplementen en zwangerschap

Ook voor of tijdens de zwangerschap is het belangrijk om bepaalde voedingssupplementen te slikken. Vitamine D en foliumzuur (vitamine B11) zijn belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van de baby. 

  • Foliumzuur: begin met foliumzuur al vier weken voordat je zwanger wilt raken en ga ermee door tot week tien van de zwangerschap.
  • Vitamine D: tijdens de hele zwangerschap is het advies om extra vitamine D te slikken. 

Voedingssupplementen en sport

In principe is een gezond en gevarieerd dieet het belangrijkste als je veel sport. Soms kunnen supplementen een klein beetje helpen. Voorbeelden zijn supplementen met cafeïne en creatine(monohydraat). Deze stoffen kunnen je sportpresentatie net iets verbeteren of je herstelt sneller na inspanning. Ook bietensap, magnesium, beta-alanine of natriumbicarbonaat zijn populair. Het is nog niet bewezen of dit de sportprestatie verbetert. 

Voedingssupplementen en dieet

Bij een eenzijdig dieet of als je weinig eet, dan kan je misschien ook een voedingssupplement nodig hebben. Wij raden voedingssupplementen bijvoorbeeld aan als je een zeer streng dieet volgt. Ook als je bijvoorbeeld vegetarisch of veganistisch eet, dan kan het een gezonde keuze zijn om extra ijzer of vitamine B12 te slikken. 

Denk je dat je niet alle belangrijke voedingstoffen uit je dieet haalt? Overweeg dan een voedingssupplement  te slikken. Neem een kijkje in ons uitgebreide assortiment voor alle voedingssupplementen!

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.