Filteren
Voedingssupplementen

Voedingssupplementen voor een goede gezondheid

Voedingssupplementen zijn producten met vitamines, mineralen of bioactieve stoffen. Deze stoffen heb je nodig voor een goede gezondheid. In principe krijg je alle benodigde stoffen binnen als je gezond en gevarieerd eet. Wanneer het toch nuttig kan zijn om voedingssupplementen te slikken, dat lees je hier. 

Producten (169-192 van 2988)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. image
    20,71
    90 Vegetarische capsules
    Clark Cat's claw 500mg 90 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    20,71
    90 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  2. image
    30,18
    100 Capsules
    Holisan Salai 100 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    30,18
    100 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  3. image
    15,22
    50 Capsules
    Holisan Tulsi 50 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    15,22
    50 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  4. image
    17,22
    60 Capsules
    Holisan Amalaki 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    17,22
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  5. image
    25,24
    90 Tabletten
    Holisan Deparayur 90 tabletten
     Nog maar 5 op voorraad!
    25,24
    90 Tabletten
     Nog maar 5 op voorraad!
  6. image
    19,13
    60 Capsules
    Holisan Ajowan 60 capsules
     Nog maar 5 op voorraad!
    19,13
    60 Capsules
     Nog maar 5 op voorraad!
  7. image
    16,14
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Arjuna 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    16,14
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  8. image
    18,98
    60 Capsules
    Holisan Ashoka 60 capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    18,98
    60 Capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  9. image
    14,04
    60 Capsules
    Holisan Bilva 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    14,04
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  10. image
    16,61
    60 Capsules
    Holisan Brahmi 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    16,61
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  11. image
    20,51
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Garcinia 60 vegetarische capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    20,51
    60 Vegetarische capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  12. image
    16,96
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Gokshura 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    16,96
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  13. image
    15,69
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Guduchi 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    15,69
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  14. image
    17,94
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Guggulu 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    17,94
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  15. image
    16,09
    60 Capsules
    Holisan Haritaki 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    16,09
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  16. image
    7,43
    25 Gram
    Clark Hydrangea officinalis 25 gram
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    7,43
    25 Gram
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  17. image
    15,89
    60 Capsules
    Holisan Meshashringi 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    15,89
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  18. image
    16,14
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Nimba 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    16,14
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  19. image
    19,13
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Niruri 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    19,13
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  20. image
    48,13
    50 Milliliter
    Clark Parozol 50 milliliter
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    48,13
    50 Milliliter
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
  21. image
    17,47
    60 Capsules
    Holisan Pippali 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    17,47
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  22. image
    15,53
    60 Capsules
    Holisan Punarnava 60 capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    15,53
    60 Capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  23. image
    15,53
    60 Vegetarische capsules
    Holisan Shatavari 60 vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
    15,53
    60 Vegetarische capsules
     Er is voldoende op voorraad  Op voorraad
  24. image
    19,13
    60 Capsules
    Holisan Siris 60 capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!
    19,13
    60 Capsules
     Beperkt op voorraad, bestel nu!

Voedingssupplementen 

Voedingssupplementen ouderen

Bij ouderen is de kans groter dat er een vitaminetekort ontstaat. Dat kan verschillende oorzaken hebben. 

  • Vitamine D: je huid maakt deze vitamine als je in de zon komt. Dat gaat op oudere leeftijd of na de overgang minder goed. Daarom is het advies voor vrouwen boven de 50 jaar om iedere dag 10 microgram vitamine D extra te slikken. Voor mannen en vrouwen boven de 70 jaar is dit 20 microgram vitamine D per dag. Extra vitamine D slikken kan ook nodig zijn als je overdag weinig buiten komt, of je een donkere huid hebt. 
  • Vitamine B12: op oudere leeftijd nemen de darmen soms minder vitamine B12 op. Dat is vooral bij maag-/darminfecties. Slik in dat geval extra vitamine B12.   

Het kan ook zijn dat je minder trek hebt in eten als je ouder wordt. Als je veel minder eet dan normaal, dan raden we je aan om extra voedingssupplementen te slikken. Met multivitaminen weet je zeker dat je alle benodigde vitamines en mineralen binnenkrijgt. 

Voedingssupplementen en zwangerschap

Ook voor of tijdens de zwangerschap is het belangrijk om bepaalde voedingssupplementen te slikken. Vitamine D en foliumzuur (vitamine B11) zijn belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van de baby. 

  • Foliumzuur: begin met foliumzuur al vier weken voordat je zwanger wilt raken en ga ermee door tot week tien van de zwangerschap.
  • Vitamine D: tijdens de hele zwangerschap is het advies om extra vitamine D te slikken. 

Voedingssupplementen en sport

In principe is een gezond en gevarieerd dieet het belangrijkste als je veel sport. Soms kunnen supplementen een klein beetje helpen. Voorbeelden zijn supplementen met cafeïne en creatine(monohydraat). Deze stoffen kunnen je sportpresentatie net iets verbeteren of je herstelt sneller na inspanning. Ook bietensap, magnesium, beta-alanine of natriumbicarbonaat zijn populair. Het is nog niet bewezen of dit de sportprestatie verbetert. 

Voedingssupplementen en dieet

Bij een eenzijdig dieet of als je weinig eet, dan kan je misschien ook een voedingssupplement nodig hebben. Wij raden voedingssupplementen bijvoorbeeld aan als je een zeer streng dieet volgt. Ook als je bijvoorbeeld vegetarisch of veganistisch eet, dan kan het een gezonde keuze zijn om extra ijzer of vitamine B12 te slikken. 

Denk je dat je niet alle belangrijke voedingstoffen uit je dieet haalt? Overweeg dan een voedingssupplement  te slikken. Neem een kijkje in ons uitgebreide assortiment voor alle voedingssupplementen!

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.