Alweer een boom geplant! 
Mineralen en spoorelementen
Mineralen zijn onmisbaar voor je lichaam. Je hebt ze nodig om gezond en energiek te zijn. Er zijn in totaal 15 verschillende soorten mineralen. Elk mineraal heeft een andere functie. Onderaan leggen we uit wat mineralen zijn, waarom je lichaam ze nodig heeft en wanneer supplementen zinvol zijn.
-
Proviform Selenium 100mcg gistvrij 100 vegetarische capsules17,95100 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad17,95100 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Essential Organ Selenium NP 50mcg 90 tabletten14,9590 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad14,9590 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Lamberts Calasorb (calcium citraat) & Vitamine D3 60 tabletten15,9560 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad15,9560 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
17,9590 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Mattisson Absolute magnesium citraat 60 vegetarische capsules8,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad8,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitals Kalium citraat 200 mg 100 capsules23,95100 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad23,95100 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vital Cell Life Magnesium malaat 150 mg capsules 100 vegetarische capsules26,00100 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad26,00100 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vital Cell Life Magnesium malaat poeder 100 gram15,00100 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad15,00100 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
26,95100 MilliliterNog maar 4 op voorraad! -
TS Choice Magnesiummalaat 120 vegetarische capsules28,49120 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad28,49120 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Pharma Nord BioActive magnesium 150 tabletten19,95150 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad19,95150 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
27,9590 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Ortholon Magnesium citraat 60 vegetarische capsules12,9060 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad12,9060 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Nova Vitae Selenium 200 mcg gistvrij 90 tabletten20,9590 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu!20,9590 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Nova Vitae Selenium 200 mcg gistvrij 180 tabletten36,95180 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu!36,95180 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Mattisson Active magnesium citraat 400mg 180 vegetarische capsules21,95180 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad21,95180 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Artelle Magnesium citraat elementair 250 tabletten44,95250 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad44,95250 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
4,9920 ZakjesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
36,95180 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
Lucovitaal Magnesium citraat 400mg 60 tabletten14,9960 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad14,9960 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Nova Vitae Magnesium 400 mg 200 vegetarische capsules46,95200 Vegetarische capsulesNog maar 2 op voorraad!46,95200 Vegetarische capsulesNog maar 2 op voorraad! -
Lucovitaal Magnesium citraat 400mg 30 tabletten7,9930 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad7,9930 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
14,95200 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
VitOrtho Magnesium bisglycinaat 100 mg en taurine 200 mg 100 tabletten25,95100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad25,95100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad
Mineralen
Mineralen en spoorelementen
Mineralen krijg je in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Dat is nodig, omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Voorbeelden van mineralen zijn bijvoorbeeld calcium, magnesium en kalium. Mineralen waarvan je weinig nodig, hebt heten spoorelementen. Dit zijn bijvoorbeeld ijzer, jodium en zink. Mineralen en spoorelementen worden opgenomen in je darmen. Over het algemeen neemt je lichaam mineralen beter op uit voedingssupplementen dan uit eten.
Waarom heb je mineralen nodig?
Mineralen hebben allerlei functies in je lichaam. Ieder mineraal doet net weer iets anders. Calcium, mangaan en magnesium zijn bijvoorbeeld nodig voor stevige botten. IJzer, koper en zink houden je weerstand op peil en kalium, natrium en chloride reguleren je bloeddruk.
Mineraaltekorten en supplementen
Eigenlijk komen mineraaltekorten in de Westerse wereld bijna nooit voor. Zeker niet als je voldoende gevarieerd eet. Toch kunnen er soms tekorten ontstaan. Bijvoorbeeld door eenzijdige eetgewoontes, een extreem dieet, langdurige ziekte of bepaalde medicijnen. Supplementen kunnen dan zinvol zijn. Extra ijzer kan ook nodig zijn als je hevig menstrueert, je zwanger bent of borstvoeding geeft. Verder is het voor zwangere vrouwen belangrijk om genoeg calcium en jodium binnen te krijgen. Eet je geen vlees of dierlijke producten? Vegetariërs en veganisten krijgen niet altijd genoeg ijzer binnen. Ook dan kunnen supplementen helpen.
Mineralen assoritment Leef.nl
- Calcium
- Chroom
- Ijzer
- Jodium
- Kalium
- Magnesium
- Selenium
- Zink
- Mineralenmulti
- Combinaties
Mineralen supplementen merken
Waarom Leef.nl
Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, heb je de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Wil je liever persoonlijk advies? Dan staat één van onze gediplomeerde drogisten of apotheker je met alle plezier via de chat te woord of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.